18.11.11

Боже,как же сегодня у меня болел живот,а точнее желудок!!Думала,что просто умру..
поэтому упражнения я сегодня не делаю..
А вобще,сегодя разгрузочный день!
стакан кефира и т.к. сильно делудок болел пришла домой и выпила крепкого сладкого чая с  тоненьким кусочком черного подсушеного хлеба)