Завтрак 12.15(опять проспала!!!)
2 хлебца с сыром и шоколадка «Марс»
Около 259 Ккал + кефир около 80
Сделала упражнения до 4 мин +отжимания + растяжка)
Блииин, хотела загадать желание в 11:11,но как видите, кое кто медведь!
Из-за этого поела всего 1 раз и в часов 8 уже спать хотела и слабость дикая была(не смотря на то, что спала до 12)Так что, мой вам совет, попочки раньше поднимать))
Даже не знаю, как я собралась сделать эти упражнения, так лень было((и бассейн прогуляла(
Плохо одетая женщина – это всегда женщина с низкой самооценкой. Любая женщина может быть прекрасной. Достаточно освоить искусство макияжа и узнать некоторые модные правила.©Александр Васильев
Комментариев нет:
Отправить комментарий